Najnowsze komentarze

    Szukaj
    Lekarz rodzinny
      Każdy z nas ma lekarza pierwszego kontaktu. Rzadko zastanawiamy się nad tym, jakiej specjalizacji jest nasz lekarz. Nierzadko jednak, jest to właśnie internista. Interna to raczej potoczny żargon medyczny, bo związany jest z medycyną ogólną. Internista z Dąbrowy Górniczej na co dzień pracuje w kilku przychodniach rodzinnych, jest lekarzem pierwszego kontaktu. Do niego trafiają pacjenci z typowymi objawami przeziębienia, grypy czy zapalenia płuc. Ale zdarzają się tez pacjenci, którym nie jest w stanie pomóc i konieczna jest dalsza konsultacja z lekarzem innej specjalności. Internista w Katowicach pracuje w pogotowiu lotniczym i jak mówi, nie zamieniłby tej pracy na żadna inna. Powszechnie bowiem wiadomo, że pogotowie lotnicze, udziela pierwszej pomocy ludziom, którzy potrzebują jej najbardziej. Docierają więc na miejsca wypadków, szybciej niż karetki, czasami niestety tylko po to, aby stwierdzić zgon uczestnika wypadku.
      W pobliskim Sosnowcu, również spotkać można wielu lekarzy , którzy latają z pomocą swoim pacjentom. Adrenalina, jaka towarzyszy interniście w Sosnowcu, jest zawsze bardzo duża. Przede wszystkim, towarzyszy im pośpiech. Wyścig z czasem jest na porządku dziennym, ale zawsze pamiętają o tym, ze opanowanie, to podstawa ich pracy. Czasami musza podejmować decyzje bardzo szybko, kogo należy przewieźć transportem drogowym, a dla kogo niezbędny będzie transport lotniczy. Jak mówią specjaliści, pogotowie lotnicze ratuje życie wielu ludziom. Gdyby go nie było, w wielu sytuacjach ofiary wypadków, zmarłyby podczas przewozu karetką. Helikoptery dają możliwość ominięcia korków i oszczędność czasu. Doskonała łączność ze szpitalem, pozwala na przygotowanie odpowiednich sal operacyjnych, personelu, a często także leków i krwi, tak bardzo potrzebnej w takich sytuacjach. Interniści bardzo często zatrudniani sa w pogotowiu, zarówno tym zwykłym ratunkowym, jak i lotniczym.

    Monthly Archives: Marzec 2014

    Choroby siedzące

    work-work-work-539382-mCoraz więcej osób pracuje w pozycji siedzącej, najczęściej przed ekranem komputera co zdecydowanie wpływa negatywnie na stan zdrowia i samopoczucie. Wiele chorób wywoływanych jest właśnie przez siedzący tryb życia. Chociażby problemy z kręgosłupem, nie wspominając o nadwadze, słabej kondycji czy nadciśnieniu tętniczym, które to jest groźne dla człowieka. Podczas pracy siedzącej nie mamy możliwości swobodnego poruszania się, co sprawia, że kręgosłup układa się nienaturalnie, dopasowując do pozycji w jakiej się znajdujemy obciążamy go tym samym.

     

    Mięśnie całego ciała stają się napięte i wywołują skurcze, bolesne i czasami trwające dłuższy czas, nierzadko nic nie jest w stanie na nie pomóc. Równie często występują problemy ze wzrokiem, które wywoływane są przez długie patrzenie w ekran monitora. Jakie jest najlepsze lekarstwo ? Ruch, zwiększenie go w ciągu dnia, także w pracy. Wystarczy krótka przerwa, mały spacer po kawę czy wodę może zdziałać cuda.  Równie ważne jest odpowiednie dobranie krzesła na którym siedzimy podczas wykonywania pracy.

    Cuda

    Nie ma cudów zwłaszcza, jeśli chodzi o dietę. Nie powinniśmy wierzyć, że jedynie picie jakiegoś specyfiku sprawi, że schudniemy. A nawet, jeśli zrzucimy zbędne kilogramy to na jak długi czas?  A jeśli na długi czas (o dziwo) to, jakim kosztem? Jeśli zależy nam na tym by pozbyć się nadmiaru kilogramów to najlepiej będzie udać się do lekarza. To, że kilogramy wracają to nie jest często jedynie efekt jojo. Tu nie chodzi o to, że nagle niewiadomo skąd znowu tyjemy. Sęk jest w czymś innym, on tkwi w nas, w naszym ciele a dokładniej w naszym umyśle. Niby, dlaczego nie jesteśmy w stanie schudnąć na długie lata, czemu nie dajemy rady trzymać się wytycznych naszej diety?

     

    Dlatego że nie jesteśmy wystarczająco silni psychicznie. Chcemy wierzyć w cuda, mamy nadzieję, że jakiś cud sprawi, że będziemy szczupłymi ludźmi z idealnymi cerami i że dzięki temu wszystko będzie lepsze. To śmieszne, bo kilka kilogramów mniej nie sprawi, że nagle zmieni się cały świat. Może zmienić się nasze podejście do życia i dzięki temu, że wyjdziemy ze swojej skorupy będzie nam się lepiej żyło jednak, jeśli chcemy by żyło nam się lepiej musimy iść do lekarza i poprosić go o pomoc, bo cuda zdarzają się tylko w bajkach.

    Ciąża

    pregnancy-close-up-1372512-mCiąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, przez dziewięć miesięcy organizm kobiety zmienia się, przygotowuje się do roli matki a także, w okresie ciąży należy dbać o swoje zdrowie, aby nie zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Od zawsze wiadomo, że w czasie ciąży nie można przyjmować większości leków dostępnych bez recepty a te które są wypisywane przez lekarza, dobierane są odpowiednio do zaistniałej potrzeby i z zastrzeżeniem, żeby zażywać je z uwagą i ściśle przestrzegać wskazówek. Większość leków przenika przez wody płodowe do samego dziecka, dlatego leki dla kobiet w ciąży wciąż są udoskonalane, by dziecku nie szkodzić.

     

    Równie ważna w ciąży jest dieta, którą kobiety powinny stosować. Unikać nadmiernych ilości soli, cukru a zastępować je świeżymi warzywami i sokami, które dostarczają odpowiedniej ilości witamin i składników odżywczych, działających doskonale na rozwój dziecka a także na samopoczucie przyszłej mamy. Informacje na temat żywienia można uzyskać w poradni, w profesjonalnej prasie a także, kierując się potrzebami organizmu, który podczas ciąży sam domaga się witamin czy większej ilości płynów.

    Akupunktura

    Akupunktura to prastara chińska metoda leczenia, dziś powszechnie stosowana także w krajach Zachodu. Jej istotą jest założenie, że za właściwe funkcjonowanie narządów ciała odpowiada energia przepływająca wzdłuż kanałów zwanych meridianami. Człowiek choruje, jeśli przepływa nimi zbyt dużo lub zbyt mało energii. Leczenie polega więc na pobudzaniu punktów energetycznych ciała za pomocą nakłuwania bardzo cienkimi igłanri. Czasem igły te są podgrzane lub przepływa przez nie prąd elektryczny.

     

    Akupunktura bywa pomocna w leczeniu wielu zaburzeń, m.in. stresu, bólów kręgosłupa, stosuje sieją też zamiast środków znieczulających podczas zabiegów chirurgicznych. Jej skuteczność w zwalczaniu niektórych schorzeń oficjalnie uznała Światowa Organizacja Zdrowia. Shiatsu to również terapia wschodnia, podobna do akupunktury. Jej nazwa oznacza w języku japońskim „naciskanie palcami” – wskazuje więc, że w leczeniu nie stosuje się igieł, lecz uciska konkretne punkty ciała. Metodę tę bardzo przypomina akupresura, zwana czasem „akupunkturą bez igieł”.