psychoterapia grupowa Poznań

Sobotnia grupa psychoterapii integratywnej w Poznaniu

Terapia grupowa rozpoczyna się w lutym 2019 roku.

 

Prowadzona przeze mnie psychoterapia grupowa w Poznaniu odbywa się w soboty raz w miesiącu. Na grupie psychoterapeutycznej pracujemy nad odzyskaniem radości życia, poczuciem wewnętrznej spójności, odczuwaniem żywotności. Pracujemy nad relacjami interpersonalnymi w grupie oraz pracą indywidualną nad zgłaszanymi przez uczestników tematami. W prowadzeniu grupy integruje różne podejścia psychoterapeutyczne m.in. terapię psychodynamiczną, systemową, gestalt, pracę z ciałem Lowena.

 

Zapraszam do uczestnictwa w psychoterapii grupowej w Poznaniu jeżeli:

1) chcesz mieć lepsze relacje z ludźmi – czyli łatwo i chętnie nawiązywać relacje oraz dobrze czuć się w towarzystwie innych ludzi; umieć konstruktywnie wyrażać emocje, a także mówić o swoich potrzebach; mieć poczucie, że jesteś częścią tego świata; nie pozwalać innym, aby za bardzo wpływali na to, co czujesz oraz robisz; oswoić lęk przed odrzuceniem; dobrze funkcjonować nie będąc w związku romantycznym; mieć relację opartą na bliskości i namiętności, w której zarówno dajesz wsparcie, jak i je otrzymujesz;

2) chcesz odczuwać większą satysfakcję z życia – czyli wiedzieć kim jesteś oraz jakie
są Twoje potrzeby; poznać, co sprawia Ci przyjemność; odczuwać głęboką satysfakcję z życia zawodowego; mieć poczucie wewnętrznego spokoju oraz harmonii; być autentycznym oraz spontanicznym; godzić się z tym, że nie wszystko możesz kontrolować, pozwalać sobie
na odpoczynek, być dla siebie wyrozumiałym; mieć energię do życia; czuć sens oraz doceniać wartość życia;

3) chcesz lepiej radzić sobie z emocjami – czyli  świadomiej odczuwać swoje emocje
oraz je akceptować; zmniejszyć poczucie lęku oraz działać pomimo odczuwania go;  radzić sobie
z negatywnymi emocjami takimi jak smutek, złość, żal czy poczucie winy; dawać sobie prawo
do odczuwania pozytywnych emocji oraz intensywniej je przeżywać

4) chcesz lepiej funkcjonować pomimo zdiagnozowanego zaburzenia psychicznego związanego z jedzeniem, lękiem, depresją, chorobami psychosomatycznymi, czy przeżytego kryzysu wymagającego leczenia psychiatrycznego;

5) chcesz rozwijać zdobyte dotychczas umiejętności – czyli poszerzać samoświadomość, czuć się jeszcze lepiej ze sobą i wśród innych, budować bardziej satysfakcjonujące i bliskie relacje, pogłębiać zadowolenie w działalności zawodowej, czerpać więcej radości z życia.

 

Zapisy:

Uczestnictwo w terapii grupowej poprzedza konsultacja.
Proszę o kontakt telefoniczny lub sms: 668 39 72 72 (Michał).

 

Opłaty:

  • Opłata za uczestnictwo w grupie kosztuje 220 zł.
  • Pierwsza wpłata, po informacji o zakwalifikowaniu się na grupę – 220 zł – na konto Gabinetu Psychoterapii Integratywnej, nr r-ku: 74 1020 5558 000 8102 3187 5292. W tytule proszę podać imię i nazwisko oraz “Sobotnia grupa psychoterapeutyczna”.
  • Przy wpłacie za trzy spotkania z góry jest zniżka i taka opłata wynosi 600 zł.

 

 

Miejsce psychoterapii grupowej:

ul. Pogodna 49/3 w Poznań.

 

Terminy:

Zjazdy grupy terapeutycznej odbywać się będą raz w miesiącu w Poznaniu w soboty 10:00;13:30 i 15:00-18:00.
od 10:00 do 18:00 (w sobotę dwu godzinna przerwa).

– 23 luty 2019,

– 23 marzec 2019,

– 27 kwiecień 2019,

– 25 maj 2019,

– 22 czerwiec 2019,

– 21 wrzesień 2019,

– 26 październik 2019,

– 23 listopad 2019,

– 21 grudzień 2019.  

Prowadzący:

   :  )
Michał Świeboda – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta przez European Association
for Psychotherapy. W swojej pracy integruje różne podejścia psychoterapeutyczne. Zawodowo zajmuje się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej oraz grupowej w ramach prywatnej praktyki i poznańskiej poradni leczenia uzależnień. Prowadzi Gabinet Psychoterapii Integratywnej w Poznaniu. (www.integratywna.pl)